导语：天气日趋寒冷，人体受寒冷气温的影响，机体生理功能和食欲等都在不断发生变化。因此，合理地调整饮食，对提高人的耐寒能力和免疫功能是很有必要的。了解更多冬季耐寒食谱，推荐美天专题：寒冬来点酸菜刚刚好 暖身滋补汤宜吃的肉类羊肉。肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。了解更多美味羊肉食谱，推荐美天..
