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家庭主妇的四大减肥奇招

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家庭主妇的四大减肥奇招节制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗?特别是想减肥的家庭主妇,她们的最大难关是--她们本身就是厨师,种类繁多、美味的高热量食品遍布在她们身边。不仅如此,还要参加家庭内外的种种婚丧筵席。有时进展顺利的减肥会突然刹车,一问原因,大部分会以“参加婚礼……”“做菜……”等借口搪塞过去。“不容易节制,又不能不参加家里的活动。每天..

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