导语:秋季进补,秋季进补吃什么呢?秋季进补的食物有哪些呢?哪些食物适合秋季进补吃呢?下面就来了解一下秋季进补适合吃的四大食物。美天推荐秋季进补食谱:秋季进补 贴秋膘 轻贴秋膘 鸡翅先行 防秋老虎 饮食攻略 红薯对广西百岁老人之乡的进行调查显示,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤..