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爆乌花(图)

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【原料】    烹调类别:  炒菜烹调时间:  普通食材类别:  海鲜河鲜味道:   咸鲜适宜季节:  无关菜系:   苏菜材料:     鲜墨鱼肉560克、香菜15克、水发玉兰笋片25克、木耳、青豆、葱末、姜末、蒜末各5克 【做法】       鲜墨鱼洗净,切成荔枝花刀块焯水沥干;花生油烧至6成热,投入葱末、姜末、蒜末煸香;再放入乌花、玉兰片、木耳、青豆、香菜及调料勾芡,装盘后撒上..

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