【原料】 精盐、味精、鸡油、高汤各适量。 【做法】 ①将鲍鱼发好，洗净，切成片，芦笋切成小段。 ②锅坐上火，放入高汤和主料、精盐，烧开，撇去浮沫，如入味精，淋上鸡即成。 精盐、味精、鸡油、高汤各适量。【特色】 滋阴强壮、抗癌降脂。常服可以预防癌症、高血压、高血脂等病。来源：中华食神网
