【原料】 里肌肉8盎斯、奇异果2个、白脱油 1/4块、鲜牛奶1/4罐 【做法】 1．里肌肉对切成二份；2．奇异果切块置于果汁机内，加入鲜奶打成汁，然后置入锅内煮热备用；3．将里肌肉置于锅中，加白脱油煎至熟热后，拼排于盘内；4．把煮好的奇异果沙司，淋里肌肉上，周围装饰花样即成来源：百姓厨房
