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长今料理海带芽冷汤

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【原料】    海带芽7克、小黄瓜1/2条、开水3杯;白芝麻2小匙、蒜泥2小匙、白醋5大匙、砂糖1大匙、盐巴少许 【做法】    1.海带芽先泡冷水10分钟后洗净;2.小黄瓜洗净切丝;3.准备3杯白开水加入调味料及海带芽即可。一般放冷藏食用最好;4.食用前撒上黄瓜丝,也可加入冰块。提示冷可以让酸醋味凸显,酸酸凉凉的海带芽汤很开胃,很适合搭配味道较重的菜肴。营养分析(1人份)热量32.3卡、蛋..

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