莴笋100克,番茄100克,胡萝卜100克,白萝卜100克,冬笋100克,甘薯100克,油菜心100克,海带(鲜)100克,蘑菇(鲜蘑)100克
辅料：淀粉(蚕豆)8克,
胡椒粉1克,味精2克,盐5克,黄酒15克,香油15克
