日式养生:豆腐海带味噌汤
说起食疗养生,我们可以借鉴一下国外食谱,以前食神说过一周的“韩式养生”颇受欢迎,这次我们来说说日本料理体现的养生。日本料理在烹饪中一丝不苟,喜欢保持自然原味,烹调方式也细腻精致,主要以糖、醋、酱油、味噌、柴鱼、昆布等为主要调料,今天我们就从味增汤说起。
主题:豆腐海带味噌汤
食材:味噌1大勺、豆腐2-3快,白菜1/4,海带100克,食用油、食盐少量
做法:
1、把冰箱里的..