带饭族如何吃出健康多人拼餐"混搭"营养
导语：很多白领的午餐都会选择自己从家里带饭，但是很多白领都忽略了午餐的搭配和营养。长期忽略午餐的搭配和营养，上班族易跌入“亚健康”状态。教你一周七天的午餐安排，跳出亚健康。
“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”。近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐，成本从几元到几十元不等。
不过，据某网站的调查显示，我国仅有28.1%的职场人在吃午餐时会考虑荤素搭配..
