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一个人身体健康七种主要表现

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一个人身体健康七种主要表现

一旦身体不适,很多人就怀疑是不是得了大病,其实,你的身体可能比你想象的更健康。如果身体有以下7个表现,就说明它运行还不错。

1、相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次,且尿液呈淡黄色,不浑浊、色暗或者太黄,说明身体的水分充足,而且肾脏健康。如果尿液完全无色,可能意味着补水过多,或者身体流失了盐分以及电解质。除了尿液的颜色深浅变化外,还要注意气味,呈甜味或者怪味、颜色..

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