血气不足的人最关心的问题是怎么补血，食疗养生是最好不过的了。那么，补血吃什么好？小编要为您推荐3种黑色的健康食品，它们都具有补血的功效。通过调查，不少人选择动物肝脏进行补血，专家表示他们选择也是有道理的，确实这些都补血，但肝脏虽能补血，弊端也不少。肝脏是人体的解毒器官，人体的毒素都滞留在那里。动物肝脏也是动物的解毒器官。所以吃太多的动物肝脏对身体不好。动物内脏含有很高的胆固醇，常吃会引起高脂血症对..
