导语:如果免疫力低下,会给很多疾病有可乘的机会,所以,提高免疫力非常关键。那如何提高免疫力呢?下面,为大家分享5种能够提高免疫力的食物,大家一起来了解吧。增强免疫力的食物山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。沙棘。维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。大蒜。具有抗菌消炎、抗..