白人参10克
莲子10枚
冰糖30克
"将白人参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1 小时【用法】食用时，喝汤，吃莲肉。人参可连续使用3 次，次日再加莲子、冰..
