羊肉、山药各200克
胡萝卜各6片、当归2片、枸杞子15毫升、川芎、黄芪、黑枣4粒、高汤1000毫升、水500毫升、米酒120毫升
青蒜1根、姜各4片、盐5毫升
健康小语：山药可提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。且此菜具有补..
