鲜山药100-150克(或干山药45克)白面粉100克
葱姜红糖各适量
"1. 将鲜山药洗净，刮去外皮，捣烂，或将干山药捣罗为末。2. 将山药同面粉相和，加入冷水调成糊后入沸水中搅匀煮作面粥，再加入葱、姜、红糖，稍煮即可。【用法】空腹食用..
