栀子仁3、5克、粳米50、100克、蜂蜜适量
1、栀子仁洗净，研成粉末。粳米淘洗净。2、粳米放入锅内，加入清水适量。用旺火烧沸，转用慢火熬煎米熟，下入栀子仁粉末，搅匀，继用小火熬煮至米熟烂成粥，食用时加蜂蜜调..
