猪骨头100克
西红柿150克、大米50克
精盐少许
西红柿切片，与猪骨砸碎同入锅中，加水适量，旺火煮沸，沸后转小火熬30分钟，去渣取汁，汁中加入大米，煮至米烂汤稠，放适量精盐即可食用。功效：补肾益气，填精补髓，健脑..
