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南瓜虾煲 

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【做法】    原料 :1.南瓜1个,草虾12尾2.姜少许,红辣椒粉2小勺,咖喱分2小勺,干香茅1/2大勺,辣椒片少许调味料:鸡汤2杯,椰奶1杯,盐少许 制作过程 .将南瓜洗净,去籽后切成块状,草虾去头后洗净,姜去皮后切碎备用2.起油锅,加入1大勺色拉油,将材料2炒香,再加入调料,煮沸后倒入砂锅内,把南瓜块放入,用小火慢慢焖煮,等南瓜熟后,再加入草虾煮熟即可食用.备注:在烹调时要用小火将材料2慢炒至香味溢出后,才能加入调味料熬..

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