近日，关于职场人抱怨状况的调查报告，调查结果显示，近九成职场人每天都会发出抱怨。专家指出，过多的抱怨会给人们的身心带来消极影响，也会给别人留下消极印象。

    近九成人天天发牢骚

    调查显示，近九成职场人每天都会抱怨。其中，65.7%的人每天抱怨1至5次，13.8%的人每天抱怨6至10次，4.8%的人每天抱怨20次以上，只有11.2%的人表示自己“从来不抱怨”。八成职场人表示自己会习惯性地表达哀伤、痛苦或不满，而92.6%的人对自己的抱怨行为感到“深恶痛绝”。

    男性比女性抱怨次数多

    从性别上来看，52.7%的男性每天抱怨的次数为1至5次，女性这一比例为69.1%，高于男性。而每天抱怨6至10次和每天抱怨20次以上的男性比例分别为16.5%和7.7%，均高于女性。只有18.7%的男性表示自己从来不抱怨，由此可见，职场上爱抱怨的男性并不少。

    八成人因工作引发抱怨

    职场人每天都在抱怨什么？调查结果表明，80.5%的人抱怨的内容与工作相关，感情问题紧随其后，比例为29.7%，排在第三位的是家庭问题。而公共服务、公交车、物业等问题并不是引发职场人抱怨的主要原因，比例仅为20.9%。

    抱怨多为发泄内心苦闷

    调查显示，74.7%的职场人表示自己抱怨主要是为了发泄内心的苦闷，而希望通过抱怨解决问题的比例为36.2%。职场顾问表示：“让抱怨起到解决问题的作用，而不仅仅为抱怨而抱怨是值得倡导的，只是要特别注意抱怨的方式方法。”

    专家观点

    抱怨对身心健康没好处

    职场专家认为，工作占据了职场人每天大部分的时间，而日常工作中充斥着一个个矛盾，需要职场人凭借自己的能力和努力去解决、协调。在这个过程中，一旦无法做到内心的平衡，抱怨就会随口而出或者在脑海中闪现，当这种矛盾积累到无法疏解的时候，职场人会发现自己真的成了“祥林嫂”。

    过多的抱怨会给人们的身心健康带来消极影响，不停向别人抱怨也会留给别人非常消极负面的印象。在职场中职业化非常重要，积极正面的情绪及行为举止是职场人需要具备的基本素质，也是职场人职业发展的助推剂。职场人应能够在工作中、生活中散发出积极正面的能量，而不应只是一味抱怨。