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排骨飯便當

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【原料】    豬排 1片(里肌肉約1公分厚)芥蘭菜 1株茄子 1/2條蔥花 1/2大匙辣椒 少許白飯 1碗黑胡椒粒 少許味噌 1/2大匙醬油 1/2大匙酒 1/2大匙糖 1/3大匙香油 1小匙(1)鹽 1/2小匙米酒 2小匙糖 1/2小匙油 1/3大匙(2)醬油 1/3大匙香油 1小匙糖 1小匙 【做法】     (1)先將豬排肉用肉鎚拍鬆,以醃料醃漬約10分鐘左右。 (2)再用1大匙油熱鍋煎豬排,將兩面煎成金黃色熟透,取出切片備用。 (3)..

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