【做法】 菜 名：淮山苡仁猪肾粥 主 料： 淮山60克，薏苡仁30克，猪肾1个，粳米100克。 做 法： 将猪肾剖开去臊筋，切碎；淮山切成小块，同薏苡仁、粳米加清水煮粥，熟时加上少许盐、味精调味食用。每日1-2次。 药用价值： 主要治疗黄褐斑肾虚型：面色灰黯，斑疹灰黑，腰膝酸软无力，月经不调，烦闷，舌红，脉细。来源：各大菜谱站
