【原料】 鲜萝卜缨60克，薏米仁30克，鲜马齿苋40克 － 【做法】 先将薏苡仁30克加清水煮20分钟，然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入，再煮10分钟即可。 －【特色】 萝卜缨 - 萝卜缨都具有营养价值，其中含的钙、铁和维生素A、C比萝卜直根还多。 所有萝卜缨菜谱 主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次，常食。 －来源：各大菜谱站
