【原料】 薏米仁50克，莲子80克，龙眼肉8克，?实30克，蜂蜜、水适量。 (HaoChi123.com)·特 ∩?温热顿食，每日1次，常食。 (HaoChi123.com) 【做法】 将薏苡仁、莲子、龙眼肉、芡实四种原料洗净入锅，加水，用大火煮沸后，用微火煮1小时，调入蜂蜜即可。 (HaoChi123.com)【特色】 薏米- 薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮..
