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莲薏腰果羹

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【原料】    腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗 糖适量 -·特色神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 - 【做法】    1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。 2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。 3.将做法1、做法2酌量加糖混合。 4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。 -【特色】   &n..

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