【做法】 秋高气爽，正是老人一年中进补的好时机，本文为老年朋友介绍进补8方，供参考选用。去痰润肺方秋季气燥，燥易伤阴伤津。在五脏六腑中，肺和大肠五行属金，故秋燥易伤肺和大肠之阴津，临床可出现干咳少痰，或痰粘不易咯出，或痰中带血，口燥咽干，或音哑，潮热颧红，盗汗等一派肺虚的虚热症状。此时的进补保健可用 雪梨百合汤雪梨1个，鲜百合50克，冰糖少许，水炖服。此方有清热、养阴、生津的功效..
