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川芎鸭

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【原料】    ?鸭半只,老姜40克,川芎12克。 酒1大匙,盐1小匙,酱油1小匙,糖1小匙。 (HaoChi123.com) 【做法】    1、鸭肉洗净,剁块备用。 2、锅内烧热油,爆香老姜,接着放入鸭块炒得略焦,加水1200毫升、川芎和调味料,盖上锅盖,以慢火炖1小时即可。【特色】    鸭肉- 鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋..

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