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春分时节穿衣起居要注意

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今日是农历二十四节气之一的春分。此时节,天气虽已渐暖,但仍会有寒流侵袭。养生专家提醒,此时节,公众减衣“不宜过早”,起居“晚睡早起”。养生保健专家表示,春分时节,天气忽冷忽热,有时候会一下子热起来,很容易给人造成夏天来了的错觉。“很多人过早地穿上夏天的服装,很容易让身体受风形成疾病。”专家说,俗话说“吃了端午粽,才把棉衣送”,因此,春分时节公众要注意添减衣被,“勿极寒、勿太热”。减衣不宜过早过多,..

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