牛奶150克
苹果1个、胡萝卜1根
砂糖30克
将胡萝卜、苹果洗净，切成小薄片，同白砂糖一起放入果汁机内，再下牛奶，也可以加入少许精盐，搅拌均匀制成果汁即可饮用。功效：补益气血，容颜红润。用法：随意饮用。应用..
