茶叶1克、杏仁、芝麻各适量
牛奶250克、蜂蜜
白砂糖
将杏仁、芝麻研成细末。牛奶中加入茶叶，加热煮沸5分钟，熬好奶茶后，放入杏仁、芝麻末，调入白砂糖、蜂蜜即可。功效：补益脾肾，健脑增智。用法：每日1次，作早餐食用。应..
