生薏苡仁、芡实、莲子、生山药、白扁豆、赤小豆、大枣、粳米、生地黄、怀山药、枸杞子、白鸭、清汤、猪肘、厚朴、香附、枳壳、当归、川芎、当归、百合、田七、兔肉、桑椹、薏苡仁、牛奶、胡萝卜、红枣、枸杞子、黄豆克、绿豆、赤小豆
葱、姜、胡椒粉、黄酒、盐、味精
1、八宝祛斑粥：生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、..
