【做法】 菜 名：灵芝凫龙眼 主 料： 光鸭1只，灵芝3克，元肉6克。 配 料： 味精、盐各少许。 做 法： 1、光鸭除去内脏、尾臊及脚爪，用沸水飞去血秽，洗净。2、先将灵芝塞进鸭腹，再将整鸭装入炖盅。加味精、盐调味。3、加入适量沸水，约炖90分钟后，再放入元肉，继续炖20分钟即成。 特 点： 清鲜而微苦。 药用价值： 灵芝味淡，性温，可安神、益精、补气；元肉味甘性温，可健脾养心，补血安神。与味甘咸..
