【做法】 菜 名:芡实莲子煲老鸭 主 料: 芡实100克,莲子60克,老鸭1只。 做 法: 将老鸭去毛及内脏,洗净,把芡实、莲子放入鸭腹内,加清水适量,文火煮2-3小时左右,调味服食。 药用价值: 主要治疗遗精阴虚火旺型:梦遗、头昏眼花、耳鸣失眠、神疲乏力、腰腿酸软、五心烦热、盗汗,小便短黄,舌质红,苔少,脉细数。来源:各大菜谱站