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鱼茸酿西兰花

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【原料】    盐1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,五香粉少许。 【做法】    菜 名:鱼茸酿西兰花 主 料: 鲮鱼脊肉2条,西兰花1斤(约600克),马蹄碎、虾米碎、葱粒各1汤匙。 配 料: 调味料:盐1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,五香粉少许。 做 法: 1、西兰花用稀盐水浸洗,然后连茎切成小朵,用滚水焯熟,过冷河,沥干水分备用。 2、将鲮鱼脊肉切片,剁烂,加入马蹄碎、虾米碎、葱粒和调味料搅挞成鱼胶备..

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