【原料】 生净猪里脊肉（拍扁）４００克（８片），鲜芦笋８支（Ａ）芝麻１００克，赤砂糖１．５小匙，绍酒少许，酱油６大匙，淡炼油２大匙，胡椒粉少许 【做法】 ①将芝麻先炒过再磨碎。②把调料（Ａ）搅拌均匀，放入肉片腌３０分钟左右。③芦笋切段，罩上微波薄膜或加盖子，转２分钟；取出，趁热撒上胡椒粉与２大匙淡炼油。④把２片肉片放在器皿中，并排不重叠，罩上微波薄膜或盖..
