【原料】 红枣50克、大米100克、水适量。 (HaoChi123.com) 【做法】 红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。 (HaoChi123.com)【特色】 红枣- 枣呈长圆形，晒干或烘干，以肥大甘美者为良，故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名。枣... 所有红枣菜谱 大米- 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率..
