【原料】 原料白米1杯、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯辅料盐、胡椒粉、香菜 【做法】 1、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2、锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟。3、加盐拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。 Tips山药近年被视为滋阴补阳圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有效果。萝卜则有排水利..
