【原料】 葱白头3个，生姜10克，糯米100克。 【做法】 先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。【特色】 主要治疗感冒风寒型/鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄、甚则头痛、恶寒发热、全身疼痛、苔薄白，脉浮紧。来源：中华食神网
