【原料】 红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个 - 【做法】 1、红萝卜2根,批皮切成快; 2、苹果3个,削皮去心; 3、脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。 -【特色】 美容菜谱 - 所有美容菜谱· 苹果 - 一只中等大小,未削皮的苹果可提供3.5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且...所有苹果菜谱来源:各大菜谱站