【原料】 白米 1杯水 8杯豆浆 1杯鸡精 少许 (HaoChi123.com) 【做法】 1.白米洗净沥干。 2.锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成,亦可撒上鸡精调味食用。 (HaoChi123.com)【特色】 大米- 大米中的赖氨酸含量极少,如不能从其他食物中得到补充,以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降... 所有大米菜谱..