【原料】 枸杞30克，红枣12个，干莲子60克，鸡肉210克，盐少许，水800毫升。 (HaoChi123.com) 【做法】 1、 枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。 2、 把作法1放入水中，以大火煮滚后，捞除浮沫，改小火焖煮至食材软烂，加盐调味。 (HaoChi123.com)【特色】 “莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之... 所有莲子菜谱 鸡肉- 鸡肉有温中益气，补..
