【原料】 粳米100克，党参、覆盆子各10克，大枣20枚，白糖适量。 (HaoChi123.com) 【做法】 1、将党参、覆盆子放入锅中，加适量清水煎煮，去渣取汁；粳米淘洗干净。 2、锅置火上，放入药汁、大枣、粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。 (HaoChi123.com)【特色】 大米- 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的..
