【原料】 盐5克，姜末5克，橄榄油适量。 洋葱是一种容易让人很兴奋和燥热的食物，偏阳性属刺激性的变性食物，可以适量使用它调味，但不宜过多食用。 大米300克，芹菜2根，胡萝卜1个，洋葱半个，熟花生碎少许。 【做法】 1.将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量水、盐上火煮熟，关火冷却5分钟，再将米饭倒入大盘中再冷却5分钟，然后放入冰箱继续冷却；芹菜择洗干净，切段；胡萝卜洗净..
