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教你三招冬季进补食疗法

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小儿厌食症与饮食不节、喂养不当有关。可以试试炒麦芽这个食疗方。

做法:炒麦芽、神曲、焦山楂各10克。把这三味药加100毫升水,煎15分钟后,倒出药汁,加点白糖,分成两次趁热服。

这个方子中山楂消肉食积滞,麦芽消米面瓜果食积,神曲开胃健脾,三药合用,可用于各种食积停滞导致的腹胀和食欲不振。[美食中国]白果鸡肉粥营养又止咳

原料:

白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。

制法:

将鸡脯..

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