麻雀5只、覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、白酒少许
生姜、葱白、食盐各适量
麻雀去毛、内脏，洗净用白酒炒，然后与粳米同煮粥，粥将成加药末及调味品，煮至粥成。功效：温补肾阳，收敛固精。用法：空腹食用，每日2次。应用：适用于中老年人肾阳虚者..
