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鲜鱿西兰花

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【原料】    姜汁1汤匙,生抽2汤匙,糖1/4茶匙,麻油1/2茶匙。 【做法】    菜 名:鲜鱿西兰花 主 料: 鲜鱿1斤(约600克),西兰花8两(约320克),姜2片,葱2条。 配 料: 调味料:姜汁1汤匙,生抽2汤匙,糖1/4茶匙,麻油1/2茶匙。 做 法: 1、鲜鱿撕去外表薄膜,洗净,吸干水分,斜刀切花纹再切片,煮滚半锅水,下姜片、葱条滚5分钟,放下鲜鱿焯熟,即捞出置冻滚水浸一会,盛起,沥干..

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