【原料】 木瓜1个，雪耳5钱，南北杏3钱，鱼尾1条，陈皮5分。 【做法】 1、洗净上述材料，雪耳要浸泡至胀大。2、把所有材料放进煲内，用清水12碗以慢火煲2小时便可。【特色】 润泽肌肤、化痰止咳、舒筋活络、强壮筋骨。来源：各大菜谱站
