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补气润肤鲜鱼粥

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【原料】    白米 1杯鲑鱼片 1/2杯葱花 少许螃蟹高汤 10杯盐、黑胡椒 各少许 - 【做法】    1.白米洗净沥干。 2.螃蟹高汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟,加盐调味。 3.鲑鱼片放入碗中,倒入滚烫的粥,撒葱花、黑胡椒拌匀即可食用。【特色】    保养肠胃,补充元气,更可滋润肌肤。 -【tips】鲑鱼的维生素D含量特别丰富,有助于人体对..

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