【原料】 燕窝１２０克，雪梨３个，冰糖适量。 (HaoChi123.com) 【做法】 （１）燕窝用清水泡浸，洗净，捡去羽毛、杂质。 （２）雪梨去皮、取梨肉并切小块。 （３）把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖３小时，调味供用。 (HaoChi123.com)【特色】 燕窝- 燕窝具有很高的营养价值，是极其珍贵的山珍海味滋补品?... 滋阴润燥，益气补中。..
