【原料】 白饭 2碗蛋 1个青海苔丝 2大匙肉松 2大匙火腿丁 2大匙小黄瓜丁 1大匙花椰菜 8朵小蕃茄 5个小豆苗 少许保洁膜 2张(20&215;20公分) (1)综合柴鱼松 2大匙(2)盐 1/2小匙沙拉酱 1小匙(3)盐 1小匙香油 1小匙 【做法】 (1)先将蛋煮熟，取出蛋黄切丁加入盐、沙拉酱拌均匀备用；将所有菜洗净并切好备用。再将火腿与小黄瓜略炒加少许盐即可。(2)将白饭1碗放在手掌心稍微压平，中间加..
